健康・病気

しおです。 お薬手帳って使ってますか？ 私、使ってなくて。必 要ないと思うのは今は健康だから。 ちなみに薬皆さんどのくらい飲んでますか？4種類以上飲んでる人は逆に害だと聞いたことがあります。 何かの動画見てたん...

しおです。 今日も新情報をもとに健康に良いこと取り入れ隊！ ここ数年で意識していることに「鉄分補給」 ミネラルとかも気を付けているんだけど...日本女性は圧倒的に鉄分が少ないそう。 今は鉄鍋とかも使わなくなったり、鉄...

しおです。 今日は興味深い話を聞きました。 ちょっと前まで頭痛と腰痛に悩んでいて...鍼行ったり、マッサージしたりしても その時はよくなりますが、１週間持たなくて。 毎週マッサージに１万円とか使っていました。(´；ω...

しおです。 大分寒くなってきました、毎年聞かれる。道産子は大丈夫でしょう？ ...大丈夫だけど、東京って家の中寒いのよ。 会社も今日寒かったな～去年はひどくて、そのせいで休んだ...っていえないけど普通に何度も風邪ひいた。いっ...

しおです。乳がん検診終わりました。 右胸がきになって、今回は肋骨まで痛くなってたので久々の乳がん検診に行きました。 症状があれば保険適用になるので、気になる人は絶対行ってね！ 症状の8割は大丈夫💖 うちは母も子宮がんで亡くな...

しおです。今日はとても体が重い... 皆さんも節目とか年齢で体調っていうか体の変化感じると思います。 私はイメージ何となく5年ごとに変化する印象です。 今日は寒くて特に体の何となくの不調が著しく、昼はあんまり仕事できませんでし...